1. 准备阶段：

   • 确保挤奶环境干净、卫生，避免细菌污染。
   • 清洁奶牛乳房,运用温水和中性洗涤剂。
   • 检查挤奶设备,如挤奶机或手动挤奶工具是否正常。

2. 挤奶准备：

   • 将挤奶设备连接到奶牛的乳房上,如果是手动挤奶，则需要戴上乳罩，并调整挤奶器的位置。
   • 如果是机械挤奶,需要先进行机器预热，让奶牛适应机器的温度。

3. 挤奶经过：

   • 开始挤奶时,通常需要先挤出一部分初乳，这部分含有较高的细菌和杂质，通常不会用于消费。
   • 当初乳被挤出后,可以开始正式挤奶，挤奶时，要均匀地挤动挤奶器，以避免乳房损伤。
   • 持续挤奶直到乳房完全排空。

4. 挤奶结束：

   • 挤奶结束后,要清洁奶牛乳房，去除挤奶器。
   • 清洁挤奶设备和工具,并进行消毒处理。

5. 记录和检查：

   • 记录每次挤奶的时刻、量、奶牛情形等信息。
   • 定期检查奶牛的健壮状况,确保挤奶经过不会对奶牛造成伤害。

需要注意的是,挤奶经过要保证奶牛的舒适和健壮，避免因操作不当导致奶牛受伤或感染，挤奶后的奶液要尽快冷却并妥善储存，以确保奶质。